imagesvasilij-smolnyj-beshenaja-sushka-thumb.jpg

«Бешеная сушка

Но даже мы в Штабе «Бешеная Сушка» не знаем, когда наш Big Daddy решит приостановить процесс… Суббота Судный день, в 6 и 7 сушке были разные задания. Ей 27, она дважды мама и у нее кайфовый пресс. Узнала об Игре и тут же вписалась в бешеное безумие. Как говорится, готовлюсь к девятой сушке. Сегодня была круговая, ну так сказать полтора круга утром осилила.

И тем самым, избавь нас от бесконечного нытья в комментах ‘не успел'; ‘не увидел'; ‘зп только завтра’… А войти в сотку — ой, как реально! Щедрый Big Daddy пока не решил, куда вас отправит, но пообещал оплатить все! Даже, если надумаешь взять в поездку детей…

#БЕШЕНАЯСУШКА или история о том, как блогеры и шоумены разводят людей на спорте

Плюсани сюда три тренировки в неделю и ты — идеален! Продажи в #бешенаясушка9 пока еще открыты. Некоторые даже знают, каково это — уснуть и проснуться с новой грудью… 10 минут? а немного ли это 1700 калорий в день? а кардио по вечерам — обязательно?…

До этого в основном силовые были. Так что советую уже начинать готовиться, ибо потом тяжко будет. Ну и питание пока как посчитал калькулятор в жиротопе))) Посмотрим, что будет в конце недели. Мы в Штабе точно знаем, что ты готовишься к началу Игры, как никто другой. Ты уже нашел в Интернете наши тренировки и стараешься их выполнять…

Ведь потом будет ‘нельзя’, а сейчас-то в самый раз… Умять плитку альпенгольда за одну рекламу по телеку — это тьфу, легкотня. Худеть-то аж 23! А сейчас можно уйти в обжористую кому… Давай прямо сейчас расскажи в комментариях, что это не так… Что ничем лишним ты себя не пичкаешь… Бронза в #бешенаясушка8 улетела к Варваре Быстрожицкой. Самое трудное в проекте для нее оказалось – отбиться от родственников, которые пытались доказать, что она сошла с ума и не ведает, что творит.

Идем дальше. Это Яна. Она заняла второе место в #бешенаясушка8. И в конце третьей/начале четвёртой недели, когда на физическом плане уже всё отлично, но начинаются чисто психологические проблемы. Любимое упражнение в проекте, которое ты готов делать часами?- «Отдых между кругами 1 минута».

Можно по отдельности, но лучше всего работает в комплексе. Всё, что у меня было на протяжении всего месяца, — это тренировки и бесконечные контейнеры с курицей. Поддерживали ли тебя? — В прошлом сезоне в меня не верили процентов 99% знакомых. В то время, когда ты гулял по тегу #бешенаясушка8 и приговаривал: «Ой, все это развод и фигня», Андрей хренячил круговые и не пропускал кардио.

Кстати, многие, в том числе и некоторые друзья, в него не верили. Самое сложное в проекте, говорит победитель 8-ого сезона, самоорганизация. Надо найти время для готовки, тренировок, да еще и успевать работать в прежнем режиме.

Когда некоторые после проекта ушли в углеводный экстаз. Немного о том, почему я решила участвовать в проекте, я достаточно худощавого телосложения, и казалось бы зачем мне это нужно, но было очень интересно, да и подтянуть тело не кому не вредит. Если до этого я ложилась спать в 24:00, то тут просто в 22:00 вырубает, как младенца. 2 НЕДЕЛЯ, уже круговая другая и спец.задания другие, то есть ничего не повторяется.

#Бешенаясушка 7.0: наприседай на Мини-Купер

В субботу, как всегда Судный день, он же и последний и вы если вы ещё в команде, то вы плавно подходите к финальному мероприятию. Голосование идёт в несколько этапов, и длится около недели. В этом проекте судя по фоткам из инстаграм учавствуют все, и полные и худенькие и средненькие, это затягивает, это интересно и для вас это просто пинок начать что-то делать.

В 7-м сезоне я решил задрать планку еще выше! – говорит Смольный

И еще одно нововведение 9-ого сезона. Наш сайт www.бешенаясушка.рф Приобрести билетик в обезжиренное будущее или задать вопросы можно именно там! Поехали! Несколько раз пытался бегать, трижды брал на работу контейнеры с грудкой и гречкой. Но как только перед тобой начинал маячить кусок торта, все твои цели, мечты о крутой фигуре просто разбивались в хлам… Ты постоянно ноешь, что тебе сложно держаться и постоянно ищешь «то самое время».

Вписывайся в Игру на сайте www.бешенаясушка.рф Там можно узнать о проекте все и задать вопросы. В #бешенаясушка сегодня день скандалов, интриг и расследований. В этом сезоне у меня не было времени на общение с внешним миром, поэтому не знаю, что происходило в процессе. Никто не понимал зачем я подписалась на участие в этом проекте, понимала это только я, даже у худых людей, да и у всех, есть какие-то проблемные места, да и самое главное мне было интересно.

Не проходите мимо: